为助力2025级新生顺利实现角色转换，以积极心态开启大学新篇章，2025年11月4日，ok138cn太阳集团529成功举办了主题为“主动适应启新程，拥抱变化创未来”的新生心理健康讲座。本次讲座特邀学校心理健康中心赵宝富担任主讲，为全体新生带来一场启迪心灵的“入学第一课”。

讲座伊始，赵老师以“变化”为关键词，点明大学是人生旅程中一个充满机遇与挑战的新阶段。他指出，从熟悉的中学环境步入多元开放的大学校园，同学们在学习模式、人际关系、自我认知等方面都面临着诸多变化。赵老师强调，“主动适应而非被动应对，是把握大学时光、赢得未来先机的关键。”

在案例分析环节，赵老师以“宿舍关系破冰”“学业压力疏导”等真实场景为例，现场演示如何运用认知行为疗法调整心态。互动环节中，新生们踊跃提问，针对“如何平衡社团活动与学业”“如何处理思乡情绪”等具体问题，赵老师逐一给予个性化建议。他鼓励全体新生：“变化是成长的催化剂，主动是成功的通行证，要勇于拥抱大学的一切变化，将其内化为前行的力量。”新生们纷纷表示，这场讲座如同一场“及时雨”，不仅缓解了初入大学的忐忑与困惑，更点燃了他们主动规划、积极行动的热情，对未来四年的学习与生活充满了信心与期待。

此次讲座是ok138cn太阳集团529新生入学教育系列活动中重要的一环，充分体现了学院对学生心理健康与全面成长的高度重视。ok138cn太阳集团529将持续关注学生心理健康，陆续开展系列心理支持活动，为学生的成长成才保驾护航。