为进一步关爱教师身心健康，提升教师心理素养与职业幸福感，4月2日下午，ok138cn太阳集团529邀请学校心理健康教育中心张万里老师开展“暖心赋能、悦享匠心”专题讲座，学院全体教职工到场聆听学习。

本次讲座围绕教师心理素养与幸福感提升核心主题，从四大维度展开系统且务实的分享：第一是教师心理状态解析，张万里老师结合高校教师日常教学、科研与育人工作的多重压力场景，梳理了当前教师群体常见的情绪困扰来源，引导老师们科学觉察自身心理状态，正视压力的合理性，避免对负面情绪的过度苛责；第二是心理赋能方法指导，从职业价值认同、个人优势发掘、心理韧性构建三个层面，传授了可落地的自我赋能实用技巧，帮助老师们在繁杂的工作中获得持续的内在动力；第三是情绪管理策略实践，结合具体工作场景案例讲解了情绪识别、情绪接纳与情绪调节的三步法；第四是幸福感提升路径分享，引导老师们平衡职业发展与个人生活，从微小的积极行为构建、社会支持系统搭建等方面，构建长期的幸福感知能力，实现职业成长与个人生活的双向促进。

学院党委书记汪仕辉表示，学院始终将教职工身心健康摆在队伍建设的重要位置，后续还将持续开展形式多样的教职工关爱活动，为老师们搭建心理支持、交流成长的平台，切实增强全体教职工的归属感与幸福感，打造积极向上、温暖团结的学院氛围，助力学院各项事业高质量发展。